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胆固醇高的禁忌有哪些
禁忌之一:高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄,等等,都是富含胆固醇高的食物,日常饮食中要尽量
2022-04-28

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孕妇平时能吃枸杞吗
很多人都问,孕妇能吃枸杞子吗?其实孕妇吃枸杞是可以的,但是却有着很多注意事项,枸杞因为具有不一样的吃法,要是不留心,很有可能带给人们危害的,孕妇再吃枸杞之前,建议您还是提前咨询医生,这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。枸杞也属
2022-04-28

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如何培养宝宝的睡眠好习惯
1、最好让宝宝独睡不要由大人抱着睡或让宝宝含着奶头睡。让宝宝养成从小就在自己的床上能入睡的习惯。为了宝宝在独睡的时候不会有被抛弃的感觉,家长可以在睡前花上10—15分钟时间和宝宝待在一起,给宝宝一个熟悉周围环境的机会。轻拍着宝宝,等他
2022-04-28

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臭汗症的预防
臭汗症,也叫狐臭。在温暖潮湿的南方甚为多发,青少年尤其是青年女孩颇常见。人为什么会得臭汗症,原来,人们的皮肤里有大小汗腺,小汗腺遍布全身,大汗腺集中在腑窝、阴部、乳头和肚脐等处。正常的人,其汗液气味清淡,无明显异味,但有一部分人
2022-04-28

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h型高血压怎样治疗及预防
“h型高血压”的命名强调了高血压与高同型半胱氨酸血症的双重危害,所以h型高血压治疗也应当双管齐下。重要的是,构成h型高血压的2个危险因素都是可以控制的,若同时有效控制上述因素,就可能让h型高血压发生率和死亡率大幅降低。降压药预防h型高血压的
2022-04-28

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白蛋白的3大作用
1、白蛋白的作用白蛋白占血浆胶体渗透压的80%,主要调节组织与血管之间水分的动态平衡。由于本品分子量较高,与盐类及水分相比,透过膜内速度较慢,使得白蛋白的胶体渗透压与毛细血管的静力压相抗衡,以此来维持正常与恒定的血浆容量;同时,血循环
2022-04-28

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小孩子肺炎如何护理
要注意休息宝宝得肺炎以后一定要卧床休息,还要保持室内的安静,空气的流通。冬季因为空气比较干燥,室内又有暖气可能会加重宝宝的病情,最好在室内装有加湿器,以提高室内的空气湿度,利于痰液的排出。坚持治疗应遵医嘱按时吃药或输液治疗,爸妈
2022-04-28

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扁桃体发炎护理方法
1、合理膳食,注意健康科学饮食,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。2、保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和
2022-03-13

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丰胸的中药食谱有哪些
一、枸杞黄精茶:补血补阴,促进乳房发育材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。二、红豆花生汤:美容养颜,促进胸部发育份量:可一次做好
2022-03-13

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如何才能预防宿醉
1.多锻炼身体,让酒精涣散更快。一个强健的体魄接受酒精的能力会大大增强,而酒后多多锻炼身体也可以让体内的酒精尽快通过汗液或者排泄物排出体外。2.喝酒前先喝一杯牛奶。牛奶可以护胃,而且一定程度上可以补充能量,让自己的整个生理系统都能大
2022-03-13

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