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盘点白果的几种吃法
白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,生用,或蒸、煮熟以后用。白果可吃部分是果仁,吃的方法很多,最简单的吃法是起源于上海的炒白果,将洗净的白果带壳一起放在锅里炒,或将白果包在纸袋里用微波炉里加热,待白果有爆裂声,即可食用。小时候,秋冬季
2022-04-28

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女人流产后的保养方法
规律的生活首先,在人流之后女性至少需要在床上静养三天左右,除了去洗手间之外尽量不要下床。其次,避免运动和触碰冰冷的水,一定要保湿室内温度,让自己在一个温暖的环境里休息。最后,人流半个月之后应该尽量的慢慢使用运动和走动,这样才能加
2022-04-28

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剖腹产后吃什么瘦腹部
多吃蛋白质高的食品。产后比平常更应该多补充蛋白质,特别是动物的蛋白,如:鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血,豆类也是不能缺少的一种食物,但是也不要补充过量,不然会加重肝肾负担,反而是对身体健康不利,每天摄取的量在95g就可以了,不要超过这个量
2022-04-28

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地包天的遗传概率高吗
就目前为止,虽然还没找到明确的遗传证据证明地包天会有遗传给下一代的可能。但就现在已知的病例来说,反颌确实会有家族集中出现的现象。如果孩子的父母有先天性的地包天,那么就会有遗传给孩子的可能性。值得注意的是,如果小孩子有后天的不良习
2022-04-28

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秋天吃柿子要注意的事项
1、不要空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐
2022-04-28

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晚上打呼噜的自我调节
1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症【译】:是指血液中含氧不足, 动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和
2022-04-28

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宝宝补锌补钙吃什么
1、母乳或配方奶宝宝如果月龄太小,那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养,如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素,尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高,可达62%。2、牛奶宝宝到了可以喝牛奶的年龄
2022-04-28

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冬季减肥的最佳食物
枸杞是一味比较普遍食用的滋补食物,更是一种比较好的减肥食物。其富含胡萝卜素和Vc,可有效加速血液循环,降低肌肤氧化程度延缓衰老。南瓜籽一种富含纤维素而且卡路里非常的低的食物,也是南瓜中营养的精华部分,能促进身内代谢,让脂肪更快的分
2022-04-27

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婴儿起小红疙瘩护理方法
1、保持皮肤清洁干爽给宝宝洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝
2022-04-27

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按摩可以去黑眼圈
1、四部按摩法。①无名指按箭头方向轻点。②按照箭头所示方向按摩。③依次涂抹上下眼睑。④指腹轻轻按压眉心进行放松。2、3分钟按摩法。①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次
2022-04-27

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